کوچینگ در پاسخ به مردم که چیزھای متفاوتی را می خواھند کمک می کند. مردم دنبال تغییرند ویا اینکه اھداف مھمی دارند. مثل ارتقا شغلی،راه اندازی کسب وکار ویا داشتن جسم سالم تر، اثرگزاری و یا رضایت بیشتراز زندگی مردم دنبال آموزش و کسب مھارت ھای تازه ای ھستند که کمک کنه این تغییرات ایجاد شوند و به زندگی مطلوبشان دست پیدا کنند.

گاھی افراد چیزھای بیشتری از آنچه دارند می خواھند.آرامش ذھنی بیشتر ،امنیت بیشترویا حتی گاھی چیزھای کمتری می خواھند. مثل تنش ھا و استرس ھا، فشارھای مالی و خانوادگی، بھبود کیفیت زندگی و توازن بیشتر.

لایف کوچینگ کمک می کند تا اولا ارزشھای ھر فرد مشخص شود و در ادامه اھداف درستی را بر اساس ارزشھای فردی تعیین کند و باشناخت موانع ذھنی و غیره مسیر درست رسیدن به اھداف را شناسایی کند و با اطمینان در مسیر رسیدن بھ آن اھداف گام بردارد.در کوچینگ اعتقاد داریم افراد به صورت طبیعی خلاق ،مبتکر و کامل اند، جواب ھمه سوالات را می دانند و می توانند دست به انتخاب بزنند و وارد عمل شوند.

اما آنھا ترس خارج شدن از نقطه امن نمیگزارد که خودشان را کشف کنند. لایف کوچینگ یا کوچینگ زندگی به شما کمک می کند در زندگی خود پیشرفت کنید. ترسھایتان را بشناسید و پس از ان با ارزشھای خود آشنا تا بتوانید اھداف والای خود را تعیین کنید و با غلبه بر ھرمانعی که جلوی حرکت و رشد شما را گرفته راھکارھای مناسبی برای رسیدن به اھداف پیدا کنید.

یک کوچ به شما کمک می کند که با مھارت ھای درونی و به خصوص خودتان از حداکثرتان استفاده کنید و حقیقت را پیش چشمتان ھویدا میکند.لایف کوچ فردی است که به طور حرفھ ای آموزش دیده تا به شما کمک کند به ھدفتون که هدف مشترک او با شما می شود برسید و آن تغییرمطلوبی که ھدف شماست ،در آن زمینه مورد نظرتون را ایجاد کنید. اوبا ایجاد و انگیزه لازم برای حرکت رو به جلو و تجزیه تحلیل وضعیت فعلی و شناسایی موانع ذھنی و باورھای تداوم بخش و آشکار ساز و سایر موارد و موانع در طراحی یک برنامه منسجم، اقدام وانگیزه لازم برای حرکت رو به جلو را مھیا می سازد.

لایف کوچینگ زندگی مناسب چه افرادی است؟

معمولا افراد دریک یا بیشتر از یک زمینه نیاز به کوچ دارند . این افراد یا مشکل دارند یا نیاز به ارتقا پیشرفت دارند .مثل ایجاد و راه اندازی کسب و کار یا ارتقا شغل و در آمد. خود شناسی ،سلامتی ،ازدواج،حال خوب و دستیابی به یک زندگی شاد و ھدفمند اگر علایم زیر خودتان حس کردید و دیدید بدانید که شما به یک لایف کوچ نیاز دارید :

1. تحریک پذیری استرس و اضطراب عدم رضایت
2. زندگی فردی و اجتماعی ناتوانی در عمل گرایی داشتن عادت ھا