وسواس فکری و رفتاری

خیلی از افراد تجربه کرده‌اند که فکری ناخواسته مدام به ذهنشان برگردد؛ فکری که نمی‌خواهند به آن فکر کنند، اما هرچه بیشتر تلاش می‌کنند آن را کنار بگذارند، بیشتر و قوی‌تر برمی‌گردد. گاهی این فکرها درباره آلودگی، آسیب زدن به خود یا دیگران، اشتباه کردن، یا حتی مسائل اخلاقی و مذهبی است. برای بسیاری از […]